Ziel des Lebens ist Selbstentwicklung.

Das eigene Wesen völlig zur Entfaltung zu bringen, das ist unsere Bestimmung.

Oscar Wilde.

Entdecken Sie Ihre verborgenen Potentiale und Ressourcen, entfalten Sie Ihre persönliche Bestleistung.

Selbstentwicklung ist eine Entscheidung - haben Sie den Mut zur Veränderung?

Eine Bestandsaufnahme des eigenen Lebens ist nicht immer angenehm. Für Ihre persönliche Situation können Sie weiterhin die Umstände oder andere Menschen verantwortlich machen oder aber die Notwendigkeit zur Selbstentwicklung erkennen. Sich mit unbequemen Wahrheiten und persönlichen Defiziten auseinanderzusetzen, erfordert Mut zur Veränderung, denn Sie werden Ihre Komfortzone, die Ihnen bisher Sicherheit gab, verlassen müssen. Selbstentwicklung ist ein Reifeprozess, der auf dem „Weg zum wahren Ich“ stattfindet. Seien Sie neugierig, offen und mutig und bringen Sie zum Vorschein, was schon immer in Ihnen steckte und werden Sie der Mensch, der Sie schon immer sein wollten.

Coaching ist eine professionelle Reflexionshilfen mit dem Ziel, Selbst- und Sozial-Kompetenz aufzubauen.

Als Coach unterstütze ich Sie in Ihrem Anliegen und begleite Sie professionell auf dem Weg zu Ihrem Ziel.

Mein Coachingangebot für Sie

Self Care Talk - einmalig 20 min kostenlos

Ihre Bedürfnisse zählen. Auch Sie haben Gutes im Leben verdient und dürfen für sich sorgen. Ist es nicht so?

Vielen Menschen fällt es schwer, sich Zeit für sich zu nehmen und fürsorglich mit sich umzugehen. Selbstfürsorge ist unabdingbar für ein gesundes und erfülltes Leben. Selbstfürsorge lässt sich trainieren. Es ist einfach seinen Körper zu spüren, ist es nicht so? Ich biete Ihnen ein kostenloses Sparring-Telefonat von einmalig 20 Minuten an.

Coaching Paket Basic

Mein Coaching-Paket mit 1 Einzel-Coaching à 60 min und 3 Einzel-Coachings à 90 min verteilt auf 3 Monate zielt darauf ab, Sie als Individuum in Ihrem wirtschaftlichen Umfeld oder Ihrem privaten Bereich zu stärken und Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen. Wie wäre es für Sie, wenn Sie bereits jetzt alle Fähigkeiten, die Sie brauchen zur Verfügung haben?

Coaching Paket Premium

Mein Coaching-Paket mit 1 Einzel-Coaching à 60 min und 6 Einzel-Coachings à 90 min verteilt auf 6 Monate ist genau das Richtige für Sie, wenn Sie langfristig und nachhaltig etwas in Ihrem Leben verändern möchten. Möchten Sie jetzt oder eher später Ihr Leben nachhaltig verändern?

Walk & Talk

„Mit Walk & Talk machen Sie sich körperlich und gedanklich auf den Weg. Sie gewinnen Abstand und Weitblick. Und es ist durchaus möglich, daß Sie Ihre Gedanken ordnen, Klarheit erlangen und ihre Probleme plötzlich mit anderen Augen sehen und neue Gedankengänge und Lösungswege entwickeln.

SUP & Talk

Mit dem Stand Up Paddle Board (SUP) kommen Sie in Bewegung, Balance und Fluss mit dem Ziel, Ihren Stress-Level zu reduzieren. Coachees könnten Ihnen sagen, dass Sie auf dem SUP sehr schnell lernen werden, Ihre Gelassenheit weiter zu steigern und Ihre Resilienz weiter zu stärken.

Entspannungshypnose - Tiefentspannung für Körper, Geist und Seele (ohne Therapie)

In der Entspannungshypnose werden im Gegensatz zur Hypnosetherapie keine Themen aktiv angegangen, sondern die Entspannung von Körper, Geist und Seele steht hier im Vordergrund. Entsprechend Ihren Wünschen kann die Entspannungshypnose mit Suggestionen (verbalen Botschaften) an Ihr Unterbewusstes kombiniert werden - Botschaften, die Ihnen aktuell ganz wichtig sind.

Und während Sie all dies hier lesen, können Sie Ihrem Unbewussten schon erlauben nach Ihren Suggestionen zu suchen.

Es gibt kein Versagen, nur Resultate aus Handlungen, die das Feedback unserer Umwelt an uns sind. Solange wir leben, gibt es immer einen nächsten möglichen Schritt.
Sind Sie bereit, den nächsten Schritt zu gehen und die beste Version Ihrer selbst zu werden?

Referenzen

„Menschen sagen, Veränderungen sind schwer und das stimmt auch, aber es ist viel eher möglich, wenn Sie Anja von Frenckell-Hansen als Ihr Coach und Mentor an Ihrer Seite haben, um Sie durch den Prozess zu geleiten. Anja ist ein unglaublich talentierter, authentischer Coach. Ihre wertezentrierte und ressourcenorientierte Beratung hat mich dazu gebracht, über meine Tellerrand hinaus zu denken.“ Sie hat ihre Fähigkeit, zwischenmenschliche Beziehungen zu ihren Klienten aufzubauen, so vervollkommnet, dass diese sich wie ihre persönlichen Freunde fühlen und sie hat ihre Klienten auch stets in ihren Gedanken. Ihre fürsorgliche, aufbauende und emphatische Persönlichkeit macht es möglich, sich einfach zu öffnen und wunderbar mit ihr zusammenzuarbeiten. Die Coachingstunden, die sie bislang abgehalten hat, haben mich inspiriert und motiviert, in Kongruenz mit meinen Werten und Leidenschaften zu leben. Anja ist wirklich einzigartig und ich kann sie nur all denjenigen wärmstens empfehlen, die nach einem intuitiven, aufrichtigen und zutiefst leidenschaftlichem Coach suchen. Ich freue mich auf all die kommenden Coachingstunden mit Anja, um mein volles Potenzial zu entfalten.“

– Alina Marilena Rus

„Ich durfte von einigen Tagen mit großer Freude und Begeisterung meine erste Hypnose bei Anja von Frenckell-Hansen erleben. Schon im Vorgespräch, bei dem sowohl mein Thema erörtert, als auch die Methode genau erklärt wurde, fühlte ich mich bei Anja in kompetenten, einfühlsamen Händen. Die Hypnose-Sitzung die online stattfand, war getragen von einer angenehmen Stimme, wunderschön gewählten Worten und herzlicher Betreuung. Mein Thema wurde mit großer Sorgfalt und viel Herz behandelt. Ich kann Anja von Frenckell-Hansen wärmstens weiterempfehlen - mit großer Problem-Lösungskompetenz, gepaart mit professioneller Aufbereitung und herzlicher Umsetzung fühlt man sich gut aufgehoben und bestens betreut. Danke, liebe Anja.“

– K. Rosenberg

„Vielen lieben Dank. Ich konnte in den wenigen Sitzungen mit Ihnen viel mitnehmen. Dank Ihrem feinen Gespür und dem Sinn für das Wesentliche, zusammen mit Ihrem fundierten Fachwissen, habe ich mich bei Ihnen sehr wohl gefühlt und das Vertrauen schnell gefunden.“