Selbstmanagement
Selbstmanagement ist ein wichtiger Teil eines selbstbestimmten Lebens und ist die Fähigkeit, seine persönliche und berufliche Entwicklung unabhängig von äußeren Einflüssen zu bestimmen. Es bedeutet zu wissen, wer man ist, was man will und was man braucht, um die selbst gesetzten Ziele zu erreichen. Effizientes Selbstmanagement wirkt sich auf alle Aspekte Ihres Lebens aus und führt zur Entwicklung einer allgemein höheren Lebensqualität.
Wenn Sie effektives Selbstmanagement beherrschen, dann sind Sie in der Lage, die Ihnen zur Verfügung stehende Zeit möglichst sinnvoll einsetzen, sich die richtigen Dinge vorzunehmen, die richtigen Entscheidungen zu treffen, sich zu organisieren, Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen und den Willen und die Motivation mitzubringen, all dies auch umzusetzen. Selbstmanagement umfasst also Organisation, Planung, Zielsetzung, Priorisierung und Motivation.
Der Weg zu einem erfolgreichen Selbstmanagement ist in den meiste Fällen ein längerer Prozess - eine Lebensaufgabe. Hierzu gibt es zahlreiche Selbstmanagement-Bücher und noch mehr Methoden und Techniken. In einem Selbstmanagement-Workshop erlernen Sie wichtige Techniken und Tools und wie und zu welchem Zeitpunkt Sie diese sinnvoll anwenden können. Selbstmanagement-Tools sind Arbeitsmethodik, Zeitmanagement und die Beseitigung von Ballast. Ihre Arbeitsmethodik beeinflusst Ihre Wirksamkeit - systematisches und methodisches Arbeiten ist die Basis für die Transformation in Ergebnisse und Erfolg. Überprüfen Sie, ob Ihre persönliche Vorgehens- und Arbeitsweise noch richtig ist und Sie Ihren Arbeitstag effektiv erledigen lässt. Effektives Zeitmanagement hingegen ist Ihre Fähigkeit, die Aufgaben, die Sie sich vorgenommen haben sinnvoll in Ihren Terminplan zu integrieren. Zeitmanagement ergibt sich aber häufig aus hoch entwickeltem Selbstmanagement.
Was ist mir wirklich wichtig?
Wie gehe ich mit meiner Zeit um?
Wie kümmere ich mich um das Wichtige?
Wie plane ich meinen Tag, damit ich die Arbeit schaffe und auch Zeit für mich habe?
Wie entgehe ich der Aufschieberitis?
Wie behalte ich den Überblick über alle Aufgaben?
Wie gehe ich mit Störungen um?
Wie gut kann ich nein sagen?
Was prägt meinen Arbeitsstil?
Was machen andere Menschen anders als ich?